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Que ce soit parce qu’une institution (école, justice..) vous incite à consulter ou parce que vous faites vous-même la démarche, décider qu’il faut faire appel à un psy puis prendre un rendez-vous reste difficile pour la majorité des parents. C’est normal. Il faut du temps pour se faire à l’idée, pour se mettre d’accord en couple, et trouver l’énergie d’y aller. Et, lorsque la décision est prise, vous pouvez être découragé par les délais d’attente parfois longs avant d’obtenir un rendez-vous…
Et puis, le mot “psy” fait encore peur (peur de la folie, de la maladie mentale, de l’asile…). Pourtant, avoir des soucis, des difficultés ne veut pas dire être fou ! Et aller voir un psy avec son enfant ne veut pas dire qu’il devra raconter sa vie dans les moindres détails pendant des années.
Peut-être craignez-vous que consulter un psy “remue” des choses en vous, dans votre couple, dans votre famille… Il se peut effectivement que cette consultation vous déstabilise un peu au début mais cette démarche est souvent bénéfique et constitue une véritable aide pour votre enfant comme pour vous.
Aider son enfant quand il a des soucis peut vous demander beaucoup d’attention et d’énergie mais c’est plus facile s’il arrive à formuler ses pensées, ses émotions… Vous pouvez apprendre à votre enfant à reconnaître et à exprimer ses soucis dès son enfance : cela lui sera utile tout au long de sa vie.

Les principales psychothérapies

Le terme thérapie (le soin) désigne les différentes techniques de psychothérapie.
Les professionnels utilisent parfois plusieurs de ces approches et les adaptent pour les enfants. Voici très schématiquement les différences entre ces différentes approches, qui peuvent vous servir de base pour vous renseigner, échanger avec un psy et mieux comprendre la façon dont il envisage de suivre votre enfant.

• La psychanalyse :
  Le but est de mettre à jour les conflits inconscients d’une personne, par une “cure de parole”.

• Les thérapies comportementales et cognitives :
  Il s’agit de modifier progressivement, par de petites expériences, les conduites et les représentations (les façons de voir) de la personne.

Thérapies familiales systémiques :
Elles considèrent que les problèmes psychologiques d’une personne trouve aussi leur source dans les relations qu’elle entretient avec sa famille et son entourage et consiste à les modifier.

Les différents « psys »

• Le psychiatre
  C’est un médecin qui a choisi de se spécialiser en psychiatrie. Ses interventions sont remboursées par la sécurité sociale. Le pédopsychiatre est un psychiatre qui a choisi de travailler auprès d’enfants ou d’adolescents. Parce que le psychiatre est médecin, il est le seul “psy” qui peut prescrire des médicaments à un enfant mais seulement dans certaines situations très précises.

• Le psychologue
  C’est un professionnel formé pendant au moins 5 ans à la psychologie à l’université. Dans certains centres (à l’hôpital, à l’école, dans les Centres Médico-Psychologiques ou Pédago-Psychologiques), ses interventions sont gratuites car elles sont prises en charge par l’établissement. Ce n’est pas le cas quand il exerce dans un cabinet privé. Le psychologue scolaire peut faire un bilan psychologique de l’enfant, mais pas une psychothérapie.

• Le psychanalyste
  C‘est une personne (en général un psychologue ou un psychiatre) qui a suivi une formation psychanalytique et qui a fait lui-même une analyse ( voir "la psychanalyse" dans les principales psychotérapies).

• Le psychothérapeute
  C’est une personne qui propose une forme de psychothérapie ( voir "Les principales psychothérapies"). Pour user de ce titre il doit être inscrit au registre national des psychothérapeutes. Il n’est pas remboursé par la sécurité sociale

Où peut-on consulter un « psy » ?

• Chez lui à son domicile ou dans un cabinet (en libéral)
• Dans des structures du service public
• Centre de protection Maternelle Infantile (PMI) (jusqu’à 6 ans)
• Centre Medico Psychologique (CMP)
• Centre Medico Psycho Pédagogique (CMPP)
• Centre d’Action Médico Sociale Précoce (CAMSP)
• Centre d’Adaptation Psycho Pédagogique CAPP (à Paris)
• à l’école : Réseau d’Aide aux Enfants en Difficultés (RASED)
• à l’hôpital : service de psychiatrie ou un autre service