Page 7 - Fiche L'examen du sommeil F27

Quelques mots à l’intention des parents…

la situation, les explications et les consignes qu’on lui donne. Cet examen doit donc être bien préparé
pour rassurer votre enfant et favoriser son déroulement dans les meilleures conditions possibles. Ceci est
d’autant plus important lorsque l’examen doit être répété.
Comment aider votre enfant ?
Avant l’examen
• Lors de la prise de rendez-vous, précisez tout ce qui vous parait important pour aider l’équipe
à bien accueillir votre enfant. Par exemple, s’il est porteur d’un handicap ou a un équipement spécifique
(prothèses auditives, corset…). Si vous utilisez des supports de communication avec votre enfant, n’oubliez
pas de les apporter pour faciliter la relation avec l’équipe.
• Quelques jours avant l’examen, expliquez à votre enfant ce qui va se passer. Donnez-lui des informa-
tions adaptées à son âge et à sa situation, par exemple en lisant cette fiche avec lui. Expliquez-lui que
le but de l’examen est d’améliorer sa santé et qu’un de ses parents sera là pour l’accompagner et dormir
à ses côtés. Rassurez-le : sa mission le jour de l’examen est de dormir… ce qu’il fait chaque soir !
• Préparez la valise de votre enfant selon les consignes données par le service. Prévoyez, si possible,
un pyjama qui s’ouvre par devant et avec des manches. Prévoyez aussi des jouets, jeux et livres avec
lesquels votre enfant pourra s’occuper dans son lit et pensez à apporter les objets qui l’aident à s’endormir
habituellement (doudou, tétine, veilleuse, oreiller…).
• Renseignez-vous sur ce qui est prévu pour les repas de la personne accompagnante afin de vous
organiser (les repas des enfants sont toujours fournis : goûter, dîner et petit-déjeuner).
• Évitez de mettre de la crème ou de l’huile sur la peau ou les cheveux de votre enfant car cela peut
empêcher les électrodes de “coller”. De plus, votre enfant ne doit pas porter de vernis à ongles ni
de bijoux (en particulier des boucles d’oreilles).
Le jour de l’examen
• Avant d’arriver à l’hôpital, il est conseillé de ne pas faire faire une sieste trop tardive ou trop longue
à votre enfant pour favoriser son endormissement le soir.
• La préparation de l’examen (pose des capteurs) est assez longue et nécessite de la patience. Votre
présence est importante pour rassurer votre enfant, le soutenir et l’aider à se distraire.
• Quand les capteurs sont en place, l’enfant doit généralement rester dans son lit, ce qui peut paraître
long si la pose est faite dans l’après-midi, d’où l’importance de prévoir différents jeux pour l’occuper.
Selon le type de liaison entre le boîtier et l’ordinateur (fil ou bluetooth), l’enfant peut aller aux toilettes
ou bien doit utiliser un urinal, un bassin ou un pot.
• Au moment de l’endormissement, rassurez votre enfant avec les objets qui le sécurisent et sa rou-
tine habituelle. Le but est qu’il s’endorme si possible “comme à la maison”. Une nuit assez longue est
préférable pour la réussite de l’examen, ce qui n’est pas toujours évident dans ce contexte particulier.
Rassurez-vous : la durée de sommeil enregistrée est souvent suffisante pour faire les analyses.

Comment se déroule l’examen pour les plus petits ?
Chez les nourrissons, de la naissance jusqu’à 6-9 mois, l’examen peut être proposé pendant la sieste.
En effet, à cet âge, le sommeil de la sieste est comparable à celui de la nuit (ce qui n’est pas le cas chez
les enfants plus grands).

Quand le résultat de l’examen est-il donné et par qui ?
L’analyse des très nombreuses informations recueillies nécessite du temps. Selon sa charge de travail,
le médecin spécialiste transmet les résultats au médecin traitant de l’enfant et à sa famille dans les
2 à 3 semaines environ suivant l’examen.

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