Gestion du stress et santé au travail

Gestion du stress et santé au travailEnjeux

Qu’est-ce que le stress professionnel si ce n’est l’aptitude à s’adapter et à faire face aux changements, aux situations souvent particulières rencontrées en pédiatrie. Stress lié à l’organisation du travail, aux enfants en souffrance, aux relations avec la famille, aux situations de crise… Cette formation permettra aux professionnels de comprendre ce qu’est le stress et son action, propre à chaque individu et trouver des ressources pour y faire face.

Objectifs

  • Comprendre ce qu’est le stress, ses sources et ses mécanismes en repérant les facteurs individuels qui interviennent ainsi que ses propres caractéristiques en situation stressante.
  • Savoir se préserver en repérant les situations stressantes pour soi.
  • Développer des aptitudes à contrôler le stress en appliquant différentes techniques et en mobilisant les outils nécessaires.
  • Maîtriser son stress et ses émotions pour préserver sa capacité de jugement, de prise de décision dans l’urgence ou en situation de crise

Contenu

  • Le stress, de quoi parle-t-on ?
  • Mieux se connaitre pour faire face au stress : les manifestations physiologiques, psychologiques et comportementales du stress et les signaux d’alarme.
  • Identifier ses stresseurs pour augmenter sa résistance au stress.
  • Les outils de la gestion du stress

 

Informations pratiques

Public : professionnels de santé et de l’enfance exerçant dans une structure de soins
Lieu : en inter dans nos locaux à Paris ou en intra établissement
Nombre de participants : 12 maximum
Durée :  2 jours (14 heures)
Tarif inter : 500 € TTC / stagiaire, réduction pour les personnes s'inscrivant à titre individuel (devis sur demande en intra)

Retrouver toutes les informations d'inscription et de contact sur la page Informations pratiques

Prochaines dates

  • 18 et 19 novembre 2021